Laute Musik geht auf die Ohren

Das Gewinnspiel ist leider schon vorbei!Deine Ohren können sich nicht zuklappen, wenn es ihnen zu laut wird. Sie sind sozusagen immer auf Empfang, auch wenn Du schläfst - logo, sonst würdest Du keinen Wecker hören! Ob in der Schulklasse, auf dem Pausenhof, zu Hause oder unterwegs - wir sind fast immer von Geräuschen umgeben. An viele Geräusche haben wir uns im Alltag schon so gewöhnt, dass wir sie nicht mehr bewusst wahrnehmen, zum Beispiel das Rauschen des Computers, das Brummen des Kühlschranks oder auch das Brausen des Windes. Mach den Test: Schreibe einen Tag lang auf, was Du hörst. Bestimmt wird Dir auffallen, dass nur selten vollkommene Stille herrscht - vor allem, wenn Du in der Stadt wohnst. Aber wie nehmen wir Geräusche eigentlich wahr?

So funktioniert Dein GehörSchallwellen erreichen Dein Ohr über die äußere Ohrmuschel und den inneren Gehörgang. Am Ende des Gehörgangs liegt das Trommelfell. Dieses ganz dünne Häutchen schirmt die empfindlichen Organe im Innenohr nach außen ab und schützt sie. Das Trommelfell und die Gehörknöchelchen übertragen die Schallwellen zur Hörschnecke. Die Hörschnecke ist unser Hörorgan, sie ist etwa so groß wie eine Erbse. Auf der Innenwand der Hörschnecke liegen rund 15.000 Sinneszellen mit ganz feinen Sinneshärchen. Die Schallwellen bringen die Sinneshärchen in Bewegung. Diese Signale melden die Sinneszellen über Nerven an das Gehirn weiter. Das Gehirn verarbeitet die Signale und sagt uns sozusagen, was wir hören.

Orkan im OhrLaute Musik oder Lärm schädigen das Gehör, weil sie die feinen Sinneshärchen in der Ohrschnecke verletzen. Stell Dir die Schallwellen als Wind und die Sinneshärchen als Getreideähren auf einem Kornfeld vor. Bei angenehmer Lautstärke bewegen sich die Sinneshärchen leicht hin und her. Wenn jedoch ein Sturm über das Feld weht, drückt er die Kornähren zusammen. Das heißt, bei lauter Musik oder Lärm bleiben Sinneshärchen aneinander kleben. Verklebte Sinneshärchen übertragen die Signale nicht mehr richtig, so dass wir nicht mehr oder schlechter hören. Solch eine Störung verschwindet nach einiger Zeit, wenn sich die Sinneshärchen nach dem "Sturm" in Ruhe erholen können. Bei richtig lauten Geräuschen, also sozusagen einem Orkan, passiert etwas Schlimmeres: Die Sinneshärchen brechen ab oder fallen aus. Anders als unsere Haare auf dem Kopf wachsen die Sinneshärchen nicht nach. Die betroffenen Sinneszellen sterben ab und geben keine Signale mehr an das Gehirn weiter. So entsteht Schwerhörigkeit, denn ohne Sinneshärchen können wir nicht hören.

Wann tut Musik weh?Menschen reagieren unterschiedlich empfindlich auf Lautstärke. Unangenehm wird es für die meisten ab einer Lautstärke von 80 dB(A), das entspricht zum Beispiel dem Lärmpegel mitten im Stadtverkehr. Die Schmerzgrenze liegt bei 120 dB(A). Geräusche in dieser Lautstärke oder mehr sind für menschliche Ohren unerträglich laut. Schon ein kurzes Geräusch in dieser Lautstärke, zum Beispiel ein Knall, kann Sinneszellen unheilbar schädigen. Aber auch Geräusche ab 85 dB(A) schädigen auf Dauer das Gehör. Dabei gilt: Je lauter und je länger Du Musik oder Lärm hörst, desto höher ist die Gefahr, dass Du als Folge schlechter hörst. Wenn ein Jugendlicher zum Beispiel täglich ganz viel Musik über Kopfhörer hört, leidet sein Gehör genauso darunter, als wenn er wenige Stunden pro Woche in einer Diskothek verbringt.

Tipps für Deine OhrenDeine Ohren können sich nicht zuklappen, wenn es ihnen zu laut wird. Deswegen musst Du sie schützen! Tekalino gibt Dir einige Tipps.

• Allgemein gilt: Sobald Dir eine Lautstärke zu laut ist, solltest Du Deine Ohren mit Ohrstöpseln schützen. Zur Not ist ein Stück zusammengeknülltes Taschentuch besser als nichts. Ob ein Konzert Deiner Lieblingsband, Raketen an Silvester oder eine Baustelle nebenan - wenn Du weißt, dass es laut wird, schütze Deine Ohren rechtzeitig mit Ohrstöpseln gegen den Lärm. Außerdem solltest Du möglichst viel Abstand zu Lärmquellen wie Lautsprechern halten.
• Achte beim Musikhören immer auf die Lautstärke und verzichte möglichst auf Kopfhörer und Ohrstöpsel. Falls Du nicht auf Kopfhörer verzichten kannst, stelle eine niedrige Lautstärke ein. Wenn trotz Kopfhörer Menschen um Dich herum hören können, welche Musik Du gerade hörst, ist sie viel zu laut. Viele MP3-Player haben eine Lautstärke-Begrenzung, die Du nutzen kannst. Wenn Du nicht weißt, wie laut Dein Player ist, geh einfach in ein Fachgeschäft. Dort kannst Du die Lautstärke messen lassen.
• Pausen sind wichtig - auch für Deine Ohren. Sorge dafür, dass Deine Ohren immer wieder Ruhe bekommen. Vielleicht gehst Du mit Deiner Familie eine Runde im Wald spazieren oder machst einen Leseabend? Eventuell habt Ihr einen Ruheraum an eurer Schule? Auch zu Hause kannst Du mit Deiner Familie einen Ort vereinbaren, an dem niemand Musik, Fernseher oder Computer laufen lässt.
• Falls Du merkst, dass Du selbst oder ein Freund die Lautstärke ungewohnt hoch dreht, zum Beispiel beim Fernsehen oder Computer spielen, solltest Du aufmerksam werden. Auf keinen Fall solltest Du die Lautstärke höher drehen als gewohnt. Wenn Du schlechter hörst als sonst oder ein Pfeifen oder Rauschen im Ohr hörst, geh frühzeitig zum Ohrenartz und lass untersuchen, ob alles okay ist.
  

Text: Kirsten Menzel