Fruchtige Erfrischung für heiße Tage

Wenn es draußen richtig warm ist, tut eine Erfrischung gut. Wie wäre es mit einem leckeren Eistee? Selbstgemacht ist er nicht nur gesund, sondern auch lecker. TK-Logo zeigt Dir ein einfaches Rezept zum Nachmachen.

Diese Zutaten brauchst Du für Deinen Eistee...

Bevor Du loslegst, stell Dir folgende Zutaten bereit:

Früchtetee in Beuteln
eine unbehandelte Limette
verschiedene Beeren, zum Beispiel Brombeeren, Himbeeren oder Erdbeeren
Eiswürfel (am besten schon am Tag zuvor erstellen)
ein Liter Wasser

Teebeutel werden in einen Glaskrug getan

Zuerst stellst Du drei Viertelliter Wasser in den Kühlschrank. Dann legst Du vier Teebeutel des Früchtetees in einen Glaskrug.

Anschließend bringst Du einen Viertelliter Wasser zum Kochen. Warte, bis es nicht mehr brodelt, aber noch heiß ist, und gieße es über den Tee.

Limette wird geviertelt und in Scheiben geschnitten

Während der Tee zieht, schneidest Du die Limette zu - in Scheiben und kleine Stücke. Pass dabei auf, dass Du Dich nicht schneidest!

Wasser aus einem Messbecher wird in den Krug gegossen

Nach zehn Minuten nimmst Du die Beutel aus dem Krug und gießt die drei Viertelliter kaltes Wasser hinein.

Gläser mit Tee werden mit Früchten garniert

Nun gießt Du Deine Gläser halb voll und fügst ein paar Beeren, ein Stück Limette und Eiswürfel hinzu.

Hast Du noch ein paar Beeren übrig? Dann kannst Du sie als Deko auf den Glasrand setzen. Fertig!

Eiswürfel aus SaftIst Dir Dein Eistee nicht süß genug? Dann musst Du nicht unbedingt mit Zucker oder Honig nachhelfen. Auch Eiswürfel aus Fruchtsaft versüßen Dir den Eistee! Dazu eignet sich dünnflüssiger Saft wie zum Beispiel Apfelsaft und Traubensaft. Probiere es aus!

Text: Daniela Dorsch

Für barrierefreie Bedienung:

Metanavigation oben:

Suche:

Hauptnavigation:

Unternavigation zu Bleib fit!:

Schnellnavigation:

Eistee selbstgemacht

Metanavigation unten links:

Metanavigation unten rechts: