Sicherheit hat Vorfahrt

Ärzte wollen, dass Kinder einen Fahrradhelm tragen7. September 2010 - Fährst Du gern Fahrrad? Vielleicht radelst Du zum Sportverein oder jeden Tag in die Schule? Aber wusstest Du schon, dass einige Ärzte wollen, dass Du nur Radfahren darfst, wenn Du einen Helm trägst? Ganz schön gemein! Oder vielleicht doch nicht? Wieso fordern diese Ärzte das? Und wie funktioniert eigentlich so ein Fahrradhelm?

Stoßdämpfer für den KopfBei einem Sturz wirkt ein Fahrradhelm wie ein Stoßdämpfer für den Kopf: Er fängt die Wucht des Aufpralls ab. Aber wie geht das überhaupt, so ein Helm ist doch eigentlich nicht viel mehr als ein Stück buntes Plastik, oder?

Ein Fahrradhelm besteht meistens aus Hartschaumstoff, der mit einer Plastikschale verschweißt ist. Hartschaumstoff kannst Du Dir wie einen sehr festen Schwamm vorstellen. Der Schaumstoff kann nur durch sehr großen Druck zusammengepresst werden, wie beispielsweise bei einem Sturz vom Fahrrad. Der Hartschaumstoff wird dann anstelle Deines Kopfes eingedrückt und kann so einen Sturz abfedern.

Schutz vor Prellungen und PlatzwundenDie Plastikschale über dem Schaumstoff verteilt den Druck des Aufpralls zusätzlich auf eine größere Fläche. Stell Dir zum Beispiel vor, Du fällst mit dem Kopf auf eine Bordsteinkante. Würdest Du keinen Helm tragen, würde Dein Kopf an der Stelle, mit der Du aufkommst, die ganze Wucht des Aufpralls abbekommen. Außerdem schützt Dich ein Helm vor Prellungen, Schürf- und Platzwunden am Kopf.

Der Helm als Pflicht?So ein Helm kann Dir also schlimme Verletzungen und vielleicht sogar das Krankenhaus ersparen - nicht schlecht, oder? Deshalb wollen Kinder- und Jugendärzte, dass Kinder und Jugendliche in Zukunft beim Radfahren einen Helm tragen. Sie haben nämlich beobachtet, dass fast die Hälfte aller Unfälle auf dem Schulweg mit dem Fahrrad passieren – die meisten davon mit schweren Verletzungen am Kopf. Bisher gibt es in Deutschland keine Helmpflicht für Radfahrer.

Übrigens: In einigen europäischen Ländern sind Fahrradhelme für Kinder und Jugendliche Pflicht, beispielsweise in Finnland, Schweden, Spanien und Tschechien.

Darauf solltest Du bei einem Fahrradhelm achten:

Am wichtigsten ist, dass Dir der Helm richtig passt. Denn wenn er drückt, setzt Du ihn nicht gern auf, und wenn er zu locker ist, kann er bei einem Sturz verrutschen oder sogar von Deinem Kopf fallen.
Die Riemen sollten breit und weich sein, sich nicht zu leicht verstellen lassen und ein Dreieck um Deine Ohren bilden ohne sie zu berühren.
Dein Helm sollte Belüftungsschlitze haben, damit es im Sommer darunter nicht zu heiß wird. Netze unter den Schlitzen schützen Deinen Kopf vor Insekten, die sich beim Radfahren in Deinem Helm verirren könnten.
Reflektoren oder ein eingebautes Rücklicht machen Deinen Helm noch sicherer.
Achte darauf, dass Dein Helm das Prüfzeichen mit der Europanorm DIN EN 1078 (CE) hat, denn nur dann wurde er ausreichend getestet.
Suche Dir Deinen Helm selbst aus. Denn wenn der Helm nur Deinen Eltern oder Freunden gefällt, Dir aber nicht, wirst Du ihn nur ungern aufsetzen.
Nach einem Sturz muss ein neuer Helm her, auch wenn er von außen noch unbeschädigt aussieht. Die Plastikschale könnte angebrochen oder der Hartschaumstoff zusammengepresst sein, so dass Dich der Helm bei einem zweiten Sturz nicht mehr zuverlässig schützen würde.
Trage Deinen Helm nur beim Radfahren oder Inline-Skaten! Beim Spielen oder Toben könntest Du damit hängenbleiben und Dich verletzen.